Podstawowe zasady przygotowania do egzotycznej podróży

Aby z wyjazdu przywieźć jedynie planowane pamiątki dobrze jest pomyśleć przed nim o profilaktyce. Na wizytę w poradni medycyny podróży najlepiej zgłosić się 4-8 tygodni przed wyruszeniem w drogę. Taki okres pozwala na zaplanowanie optymalnej profilaktyki oraz wygodne dla turysty i zgodne z wymogami przeprowadzenie szczepień ochronnych. Jeżeli jednak do wyjazdu zostało mniej czasu, nie warto rezygnować z profilaktyki. Nawet na ostatnią chwilę można skorzystać z niektórych szczepień, wyposażyć wakacyjną apteczkę i zapoznać się z ważnymi zasadami bezpieczeństwa w podróży. Adresy poradni w swoim mieście można sprawdzić np. w lokalizatorze placówek dostępnym na naszej stronie głównej.

Jak wygląda wizyta?
Podczas konsultacji lekarz medycyny podróży poinformuje o sytuacji zdrowotnej w regionie planowanej wycieczki, zaproponuje obowiązkowe i zalecane szczepienia, dostosowane do celu i charakteru podróży. Trochę inny zestaw będzie potrzebny, jeśli planujemy wypoczynek w 5-gwiazdkowym hotelu, a inny, jeśli chcemy przedzierać się z maczetą przez dżunglę. W czasie wizyty warto też dopytać o wskazania do profilaktyki malarii. Na chwilę obecną dla podróżnych nie ma dostępnej szczepionki przeciwko tej chorobie, dostępne są jednak inne, skuteczne formy zapobiegania tej groźnej dla zdrowia podróżnych chorobie. Przy okazji dobrze też skonsultować zawartość apteczki podróżnej.

Na konsultację w placówce medycyny podróży warto przygotować informacje, które pomogą specjaliście w zadbaniu o nasze zdrowie:

• Trasa wycieczki
• Termin i charakter wyjazdu
• Dane o ostatnio przebytych i przewlekłych chorobach
• Lista przyjmowanych na stałe leków
• Informacje o uczuleniach na leki lub inne substancje
• Dokumentacja przebytych wcześniej szczepień ochronnych
• Niekiedy potrzebny jest dokładny program wycieczki, a nie tylko lista odwiedzanych krajów. Najlepiej więc dostarczyć na konsultację plan podróży z jej szczegółową trasą.
• Warto także przygotować inne, ważne informacje dot. swojego zdrowia np. obecnej lub planowanej ciąży.

Dlaczego warto się zaszczepić?

Szczepienia ochronne to najskuteczniejszy sposób zapobiegania chorobom zakaźnym w podróży. Zwykle jest to inwestycja przynosząca korzyść przez długi czas, gdyż szczepienia, w zależności od rodzaju zastosowanej szczepionki, uodparniają na kilka, kilkanaście lat, a niektóre nawet na całe życie.

Choroby tropikalne, które mogą zaatakować turystów nie należą do często spotykanych. Można przez wiele lat wyjeżdżać i z nimi się nie zetknąć. Jednak, gdy jednak szczęście nas opuści, to pojawia się duży problem, jako że zwykle są one bardzo poważne i mogą znacząco wpłynąć na nasze życie. Warto też pamiętać, że w przypadku zachorowania za granicą możemy doświadczyć wątpliwej przyjemności leczenia w złych warunkach lub przerwania podróży ze względów zdrowotnych. Możemy także ponieść dodatkowe koszty, a czas terapii może być długi. Niektóre choroby zakaźne mogą pozostawić również trwałe powikłania, a część bezpośrednio zagraża życiu, jak np. żółta gorączka, lub zawsze kończy się śmiercią – do tych ostatnich należy wścieklizna. Obu można skutecznie zapobiegać poprzez szczepienia ochronne.

O czym, poza profilaktyką, warto pamiętać przed podróżą, w jej trakcie i po powrocie? Zachęcamy do sprawdzenia w Poradniku Podróżnika.
Zalecenia https://szczepieniadlapodrozujacych.pl/materialy-do-pobrania

Opracowano na podstawie:
CDC. Travelers' Health. https://wwwnc.cdc.gov/travel (2025)
Medycyna Praktyczna. Medycyna Podróży. https://mp.pl/medycynapodrozy (2025)

MAT-PL-2502504-1.0-12/2025