Kenia - co jest ważne przed wyjazdem?

Kenia z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom piaszczystych plaż, dzikich zwierząt, rozległych sawann i stepów. Przy czym warto nadmienić, że kraj ten stanowi najpotężniejszą gospodarkę kontynentalną Afryki. Można byłoby go nazwać hubem ekonomicznym, finansowym i transportowym.

Ukształtowanie terenu 

Kenia położona jest na kontynencie afrykańskim w części wschodniej nad Oceanem Indyjskim. Zajmuje 582 646 km² powierzchni drugiego co do wielkości kontynentu na Ziemi. Graniczy z następującymi krajami: Etiopią, Somalią, Sudanem, Tanzanią i Ugandą. Stolicą jest Nairobi, jest to jednocześnie największe miasto Kenii. 

Jeśli zaś chodzi o ukształtowanie terenu, to w dużej mierze mamy do czynienia z krajem wyżynnym i górzystym. W części północno-wschodniej dominuje Wyżyna Wschodnioafrykańska. Wyżyna ta rozcięta jest przez Wielki Rów Wschodni. W obrębie rowu wznoszą się imponujące masywy wulkaniczne. Najwyższe z nich to Kenia – 5 199 m n.p.m. i Mount Elgon – 4 321 m n.p.m.

Tereny nizinne stanowią około ¼ powierzchni kraju. Tworzą je: wschodnia część Kenii z nadbrzeżami do 200 km w głąb kraju w północnej części i do 50 km na południu. 

Państwo to charakteryzuje się słabo rozwiniętą siecią rzeczną, główne rzeki to: Tana i Galana. W Kenii również można spotkać jeziora, np. Jezioro Turkana (Rudolfa) i Jezioro Wiktorii. 

Klimat

Kenia znajduje się pod wpływem strefy klimatu podrównikowego, w związku z tym nie występują tam 4 pory roku. Na wybrzeżu, w pasie do 40 km i w górach panuje klimat wilgotny (długa, półroczna pora deszczowa i duże opady), zaś na pozostałych obszarach jest suchy. 

Średnia temperatura miesięczna wynosi 25-28 stopni Celsjusza na wybrzeżu i 15-19°C w górach (w wyższych partiach może być ona niższa). Zaś średnia temperatura wody w Oceania Indyjskim w miastach: Mombasa, Lamu, Malindi i Kilifi wacha się od 25 do 29 stopni Celsjusza. Warto nadmienić, że wybrzeża Mombasu i Malindi cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród turystów. 

W Kenii mamy do czynienia z 2 porami deszczowymi: na przełomie kwietnia – maja oraz listopada – grudnia. Średnia roczna suma opadów wzrasta z północnego wschodu na południowy zachód od 150 do 1 000 mm. Przy czym może ona sięgać do 1 500 mm (w wyższych piętrach gór), w południowej części wybrzeża wynosi – 1 200 mm.

Flora i fauna 

Flora w Kenii jest zróżnicowana. I tak na nizinie nadmorskiej spotkamy głównie roślinność sawannowo-leśną. Stepy czy też suche sawanny występują w centralnej części. Z kolei krajobraz na wschód od Jeziora Turkana (Rudolfa) został ukształtowany przez roślinność półpustynną i pustynną. Na terenach południowo-zachodnich znajduje się wilgotna sawanna. Lasy deszczowe zlokalizowane są na wysokości 2 000 – 3 000 m, zaś najwyższe piętra są porośnięte zaroślami i roślinnością alpejską. I co istotne w Kenii są 23 rezerwaty przyrody i 25 parki narodowe.

Nie da się ukryć, że kraj ten może pochwalić się bogatą fauną. W Kenii żyje ponad 1 300 gatunków zwierząt (ptaków i ssaków). Turyści mogą podziwiać m.in.: antylopy, bawoły afrykańskie, gepardy, lamparty, lwy, nosorożce czarne, słonie afrykańskie, zebry, żyrafy, hipopotamy, czaple, ibisy, marabuty, perlice, sekretarze i sępy. 

Źródła: 

https://kuke.com.pl/rynki-swiatowe/gospodarka-kenii

https://geografia.fandom.com/pl/wiki/Kenia

https://www.travelplanet.pl/przewodnik/kenia/geografia.html

https://www.travelplanet.pl/przewodnik/kenia/

https://www.gov.pl/web/kenia/idp

https://pl.seatemperatu.re/afryka/kenia/when.html

Jeśli zdecydowałeś się na wakacje w Kenii, to koniecznie dowiedz się, jak się do nich przygotować. Warto wiedzieć, jakie dokumenty pozwolą przekroczyć granicą, a także mieć świadomość zagrożeń występujących w tym kraju.

Szczepienia – przed wyjazdem do Kenii rekomendujemy spotkać się z lekarzem medycyny podróży, który podpowie, przeciwko czemu warto się zaszczepić. Szczepienia najlepiej rozpocząć na 4-6 tygodni przed planowaną podróżą. Wśród szczepień zalecanych są m.in.: dur brzuszny, WZW typu A i żółta febra (żółta gorączka). 

Szczegółową listę, dotyczącą szczepień znajdziesz w części: Szczepienia zalecane przed wyjazdem i Szczepienia zalecane u wybranych podróżnych. W przypadku Kenii polecana jest także profilaktyka malarii. 

Paszport – pozwoli na przekroczenie kenijski granicy, musi być on jednak ważny minimum 6 miesięcy przed planowaną podróżą. Warto dodać, że paszport tymczasowy nie daje możliwości wjazdu na teren kraju. 

Dowód osobisty – nie pozwoli na wjazd do Kenii, możesz to zrobić wyłącznie na podstawie paszportu.

Wiza – konieczne jest wyrobienie e-wizy przed przyjazdem do Kenii. Jest ona ważna przez 3 miesiące. Koszt wyrobienia wizy to 51 dolarów.

Ubezpieczenie zdrowotne – usługi medyczne są świadczone przez placówki prywatne i są płatne. Pobyt i leczenie w kenijskich szpitalach jest bardzo drogi, dlatego przed wylotem lepiej wykupić polisę zdrowotną. 

Źródło: https://www.gov.pl/web/kenia/idp

Co warto uwzględnić w apteczce przygotowując się na wyjazd do Kenii?

Podstawowa apteczka do Kenii:

• leki stosowane na stałe przez podróżnego (z zapasem na wypadek opóźnienia powrotu z wycieczki)
• leki zapobiegające malarii zalecone przez lekarza przed wyjazdem
• leki przeciwbiegunkowe i doustne preparaty nawadniające
• leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe oraz
• łagodzące objawy przeziębienia i zapalenia gardła
• leki przeciwalergiczne stosowane m.in. w przypadku ukłuć owadów (tabletki, żele)
• leki przeciw chorobie lokomocyjnej
• antybiotyki (w przypadku przewidywanych trudności z dostępem do opieki medycznej podczas podróży, po wcześniejszym przeszkoleniu w zakresie ich stosowania)
• maski ochronne zakrywające usta i nos (maseczki chirurgiczne lub filtrujące FFP2/FFP3), 
• preparat odkażający do rąk na bazie alkoholu
• krem z filtrem UV i preparat łagodzący objawy poparzenia słonecznego
• maść lub krem o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym
• krople do oczu z antybiotykiem 
• krople łagodzące podrażnienia spojówek
• środek do dezynfekcji ran i skaleczeń
• środki pierwszej pomocy i materiały opatrunkowe (plastry, gaziki, bandaże itp.)

Dodatkowo, w zależności od potrzeb osoby podróżującej, można uwzględnić następujące produkty: repelenty i środki owadobójcze, moskitiera, małe nożyczki, pęseta, termometr, prezerwatywy i środki antykoncepcyjne, leki stosowane w chorobie wysokościowej, preparaty witaminowe, środki do uzdatniania wody lub przenośny filtr turystyczny.

Źródło: https://szczepieniadlapodrozujacych.pl/poradnik-podroznika https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/kenya/traveler/packing-list

Choroby zagrażające osobom podróżującym do Kenii to m.in.:

• Afrykańska gorączka kleszczowa
• Błonica
• Cholera
• Choroba meningokokowa
• COVID-19
• Czikungunia
• Gorączka denga
• Dur brzuszny
• Gorączka Doliny Rift
• Gorączka krwotoczna krymsko-kongijska
• Gorączka krwotoczna Marburg
• Gruźlica
• Grypa
• Hantawirus
• Krztusiec
• Leiszmanioza
• Leptospiroza
• Malaria
• Odra
• Polio
• Półpasiec 
• Różyczka
• Schistosomatoza
• Świnka
• Tężec 
• Wścieklizna
• WZW A
• WZW B
• Żółta gorączka

Źródło: https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/kenya

Przed podróżą do Keniii warto przede wszystkim przyjąć szczepienia obowiązkowe i zalecane. Będąc już na miejscu, można również zadbać o bezpieczeństwo zdrowotne. Poniżej kilka cennych wskazówek, które podpowiedzą, w jaki sposób to zrobić. 

Zapobieganie biegunce podróżnych i innym zakażeniom pokarmowym:

• Wybieraj napoje świeżo przegotowane lub sprzedawane w fabrycznie zamkniętych opakowaniach, np. wodę mineralną.
• Unikaj lodu niewiadomego pochodzenia, który jest dodawany do napojów.
• Unikaj pożywienia niepoddanego dostatecznej obróbce termicznej (nieprzegotowanego).
• Myj, wycieraj i obieraj owoce oraz warzywa przed ich spożyciem.
• Unikaj potraw trzymanych długo w temperaturze pokojowej.
• Zrezygnuj z posiłków oferowanych w jadłodajniach ulicznych, na straganach itp.
• Unikaj surowych lub niedogotowanych jajek, mleka i nabiału, majonezów oraz sosów.
• Unikaj niedogotowanego mięsa i owoców morza.
• Często myj ręce mydłem i dokładnie wycieraj.
• Nie pij wody wodociągowej, która zwykle jest niezdatna do picia w krajach rozwijających się.
• W miarę możliwości myj zęby wodą mineralną lub przegotowaną.

Zapobieganie chorobom przenoszonym przez owady:

• Korzystaj z repelentów, czyli środków odstraszających owady, w postaci płynów, aerozoli, kremów lub sztyftów. Repelent stosuj na zdrową skórę odkrytych części ciała – według zaleceń producenta.
• Wybieraj repelenty, które zawierają substancje o sprawdzonej skuteczności przeciw komarom, np. DEET bądź ikarydynę lub IR3535.
• Od stężenia aktywnej substancji w repelencie zależy czas działania preparatu – najdłuższy okres ochrony zapewniają repelenty zawierające 30–50% DEET lub 20% ikarydyny (stosowanie repelentów u dzieci – patrz str. 27 w Poradnik Bezpieczny Świat).
• Po kąpieli, pływaniu i przy wzmożonej potliwości częściej nakładaj repelent – zgodnie z instrukcją producenta.
• Jeżeli jednocześnie korzystasz z repelentu i środka chroniącego przed promieniowaniem UV, najpierw nanieś na skórę preparat zabezpieczający przed słońcem, a następnie repelent.
• Nie należy stosować preparatów, które zawierają w swoim składzie jednocześnie substancje chroniące przed promieniowaniem UV i substancje odstraszające owady.
• Zabezpiecz miejsce noclegu: przed zaśnięciem sprawdź szczelność okien, drzwi, siatek w oknach oraz pozbądź się komarów z pomieszczeń.
• W miarę możliwości wybieraj pokoje z klimatyzacją albo korzystaj z moskitiery nadłóżkowej nasączonej insektycydem (np. permetryną).
• Wykorzystaj ochronne właściwości ubrania (długie rękawy i nogawki, skarpety), zwłaszcza w porach największej aktywności komarów. Ubranie możesz przed wyjazdem impregnować specjalnymi środkami przeciw owadom.

Zapobieganie malarii:

• Stosuj wymienione powyżej środki ochrony przed komarami.
• W razie podróży do regionów, w których występuje duże ryzyko malarii, stosuj leki do zapobiegania tej chorobie, zgodnie z zaleceniami lekarskimi uzyskanymi podczas konsultacji przed wyjazdem.

Zapobieganie zagrożeniom ze strony zwierząt i chorobom odzwierzęcym:

• Nie drażnij zwierząt, unikaj kontaktu z drapieżnikami i bezpańskimi psami. 
• Nie dokarmiaj zwierząt ani nie pokazuj żywności w otoczeniu małp.
• Na terenach leśnych, w dżungli i rejonach wiejskich noś pełne obuwie.
• W takich miejscach sprawdzaj i wytrzepuj odzież oraz buty przed ich założeniem.
• W czasie wędrówek w tropiku zachowaj ostrożność podczas przechodzenia przez gęstą trawę, zarośla, leżące kłody, sterty liści – to częste kryjówki węży lądowych. Jeżeli napotkasz węża, spokojnie się wycofaj (większość gatunków nie jest agresywna).
• Pod wodą nie dotykaj żadnych zwierząt, nawet martwych. Nie zbieraj muszli w tropiku.
• Podczas kąpieli lub nurkowania w okolicy rafy koralowej pływaj w kombinezonie i obuwiu ochronnym.

Inne zalecenia:

• Po przylocie zaplanuj czas na aklimatyzację do gorącego klimatu lub wysokości.
• W gorącym klimacie pij dużo i chroń skórę przed tropikalnym słońcem: stosuj krem z filtrem UV o współczynniku ochronnym SPF 15 lub więcej.
• Unikaj przygodnych kontaktów seksualnych lub używaj prezerwatywy. HIV/AIDS oraz inne choroby przenoszone drogą płciową w krajach rozwijających się występują dużo częściej niż w Europie.
• Unikaj chodzenia boso, kąpieli i brodzenia w wodach śródlądowych. Są to drogi zarażenia pasożytami w tropiku.
• W krajach rozwijających się unikaj usług kosmetycznych, akupunktury i tatuażu, w razie potrzeby korzystaj tylko z renomowanych placówek opieki medycznej. W ten sposób uchronisz się przed różnymi chorobami zakaźnymi, np. WZW typu B i C.
• W razie wystąpienia epidemii, powodzi lub innych katastrof naturalnych oraz wszelkich wyjątkowych zagrożeń zdrowotnych zmień trasę podróży lub odłóż wyjazd na później.

Kenia to z pewnością miejsce, które zaskoczyło oraz zachwyciło niejednego Polaka. Nic dziwnego, kraj ten jest skrajnie odmienny od naszego i jest uważany za jeden z najpiękniejszych w Afryce. 

Poniżej prezentujemy kilka ciekawostek z tego magicznego państwa. Być może niektóre z tych informacji zachęcą do wyjazdu do Kenii. Przy czym wśród nich nie brakuje również praktycznych wskazówek, takich jak: gniazdka elektryczne, waluta czy też strefa czasowa. 

Bieganie – państwo to słynie ze świetnych biegaczy, którzy na swoim koncie mają medale olimpijskie. Nie będzie zatem nadużyciem jak nazwiemy Kenię „kuźnią biegaczy długodystansowych”.

Gniazdka elektryczne – przed wyjazdem do Kenii warto zaopatrzyć się w przejściówki (adaptery) do gniazdka, gdyż mają one wejście z 3 prostokątnymi bolcami. 

Jezioro Nakuru – płytkie jezioro, które słynie z flamingów. Zlokalizowane jest ono na wysokości około 1 759 m n.p.m. i jest jednym z najwyżej położonych jezior w Kenii.

Jezioro Rudolfa (Turkana) – największe słonowodne jezioro Afryki. Ma 250 km długości i 60 km szerokości. Przy jeziorze są zlokalizowane 3 parki: South Island National Park, Central Island National Park i Sibiloi National Park. Zostały one pod wspólną nazwą Parki Narodowe Jeziora Turkana wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

Jezioro Wiktoria – największe jezioro w Afryce, które jest zlokalizowane w Kenii. 

Nazwa kraju – pochodzi od góry Kenii (Mount Kenya). 

Mombas – jest to drugie co do wielkości miasto w Kenii, pierwszym jest Nairobi (stolica). Mombas to portowe miasto, w którym znajduje się największy w kraju port Kilindini.

Mount Kenya – najwyższy szczyt (5 199 m n.p.m.) w Kenii. Jednocześnie jest drugim pod względem wielkości szczytem na kontynencie afrykańskim, pierwszym jest Kilimandżaro.

Parki i rezerwaty – na liście najchętniej odwiedzanych parków znalazły się, m.in.: Park Narodowy Nairobi, Rezerwat Gier Tsavo, Rezerwat Gier Maasai Mara i Park Narodowy Amboseli.

Religia – większość Kenijczyków jest wiary chrześcijańskiej (prawie 90 procent).

Strefa czasowa – różnica od czasu polskiego wynosi: +1 godzinę latem i +3 godziny zimą.

Waluta – jest nią szyling kenijski (KSH).

Źródła: 

https://realafrica.co.uk/attractions/rift-valley-lakes-including-lake-nakuru-national-park-13 https://fajnepodroze.pl/kenia-ciekawostki/

https://ciekawostki.online/ciekawostki/605/o-kenii/1/

https://podroze.onet.pl/ciekawe/kenia-turkana-nefrytowe-morze-afryki/jb51p6q

https://podroztrwa.pl/kenia/