Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Polityka cookies.
Na skróty


Wyszukiwarka
zaleceń



Lokalizator
placówek

Nasze aktualności
Opracowano przez Solski Communications sp. z o.o. we współpracy merytorycznej z dr Agnieszką Wroczyńską

Bezpieczny odpoczynek na świeżym powietrzu

Data publikacji: 2019-05-31

Planując wypoczynek na świeżym powietrzu warto zadbać o to, by był on możliwie jak najbardziej bezpieczny dla naszego zdrowia. Przebywanie na łonie natury niesie ze sobą bardzo wiele korzyści, ale, niestety, nie jest pozbawione zagrożeń.

Jednym z nich są kleszcze, których aktywność w naszym regionie geograficznym przypada przede wszystkim na okres między kwietniem a październikiem. Przenoszą one choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu (KZM). O ile przeciwko tej pierwszej nie ma jeszcze szczepień, o tyle przeciwko KZM są dostępne, a lekarze polecają je osobom, które mogą mieć kontakt z kleszczami. Warto jednak pamiętać, że nie daje ona dożywotniej odporności i co kilka lat potrzebne jest szczepienie przypominające.

Wyruszając na tereny występowania kleszczy, dobrze jest właściwie się przygotować, aby się przed nimi zabezpieczyć. W Polsce kleszcze występują przede wszystkim w wilgotnych lasach liściastych oraz na obszary, na których rosną wysokie krzewy i trawy. Niestety pojawiają się także w parkach miejskich. Właściwe zabezpieczenie się przed nimi powinno obejmować użycie repelentów (pomogą też na komary!) i zakrywającego ciała ubrania. W miarę możliwości lepiej też podążać wyznaczonymi ścieżkami, niż przedzierać się przez gęstwinę. Mimo to trzeba pamiętać, że powyższe sposoby nie dają gwarancji, że nie wrócimy do domu z nieproszonym towarzyszem. Po spacerze warto więc sprawdzić stan skóry i możliwie szybko usunąć znalezionego kleszcza.

W myśl dobrze znanej zasady, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” warto pamiętać o szczepieniu przeciwko KZM, które w Polsce jest zalecane jest osobom narażonych na pokłucie przez kleszcze, także podczas wypoczynku wakacyjnego. Choroba atakuje organizm w dwóch fazach – pierwsza może zostać łatwo pomylona z grypą. Mogą w niej wystąpić także nudności, ból głowy czy gorączka. Zwykle na tym etapie choroba się kończy, jednakże u 20-30% chorych dochodzi do jej rozwoju. Gorączka rośnie do 40˚C nasila się ból głowy, pojawia się ból mięśni i stawów oraz sztywność karku. Może się to skończyć także nieodwracalnymi zmianami neurologicznymi, a w rzadkich przypadkach także śmiercią.

Aby uniknąć opisanych powyżej niebezpieczeństw powinno się przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa – dbać o właściwy ubiór, stosować repelenty i pamiętać o regularnych szczepieniach.

Opracowano na podstawie:
https://www.who.int/immunization/diseases/tick_encephalitis/en/
https://www.cdc.gov/vhf/tbe/index.html
https://szczepieniadlapodrozujacych.pl/choroby-tropikalne/kleszczowe-zapalenie-mozgu
SPPL.TRAV.19.05.0082

ECDC informuje: w tym roku wcześniej rozpoczyna się sezon gorączki Zachodniego Nilu
2018-08-31

Jak donosi ECDC, w tym roku zaobserwowano niezwykle wczesny atak wirusa Zachodniego Nilu i dużą liczbę zachorowań w Europie. Wczesne wystąpienie dużej liczby zakażeń w...
Więcej
Mniejsze zagrożenie malarią w Indiach i Bhutanie
2018-04-27

Choć malaria wciąż pozostaje chorobą bardzo ciężką dla osób nieodpornych, czyli podróżników z naszej strefy klimatycznej, nie da się nie zauważyć...
Więcej
Grypa w podróży
2018-10-11

Grypa to obecnie najczęstsza z chorób podróżników, spośród tych, którym można zapobiegać poprzez szczepienia ochronne1. Uwadze...
Więcej
CDC przestrzega podróżników przed odrą
2019-06-28

CDC poinformowało niedawno, że ogniska odry ponownie pojawiają się w wielu krajach na świecie. Ostrzegało także, że swój udział w rozprzestrzenianiu się choroby...
Więcej