Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Polityka cookies.
Na skróty


Wyszukiwarka
zaleceń



Lokalizator
placówek

Nasze aktualności
Opracowano przez Solski Communications sp. z o.o. we współpracy merytorycznej z dr Agnieszką Wroczyńską

Wakacje w Azji

Data publikacji: 2019-04-26

Azja to popularny wśród polskich turystów kierunek podróży. W zeszłym roku w grupie 5 najpopularniejszych krajów, o których turyści szukali informacji na naszej stronie, znalazły się 4 azjatyckie – Tajlandia, Indie, Wietnam oraz Chiny. Skąd bierze się ta popularność? Można się jej doszukiwać w różnych przyczynach. Azja przyciąga malowniczymi krajobrazami, orientalną kulturą, tak mocno odmienną od europejskiej, pięknymi zabytkami i klimatem, który zwłaszcza w miesiącach zimowych skłania Europejczyków do odwiedzin.

Jeśli i wy chcecie odwiedzić ten kontynent pamiętajcie, że plany wyjazdowe warto dopasować do wspomnianego już klimatu. Dobrze jest sprawdzić, kiedy w rejonie, który chcecie odwiedzić trwa pora deszczowa. Przypominamy, że wysokie temperatury są bardziej dotkliwe tam, gdzie wilgotność powietrza jest duża, co w Azji jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Dobrym pomysłem jest też uwzględnienie w planie podróży czasu na aklimatyzację.

Zachęcamy też, by w celu skorzystania w pełni z wyjazdu wziąć też pod uwagę lokalne święta. Z jednej strony są one wspaniałą atrakcją, jeśli pociąga Was zgiełk azjatyckich metropolii, z drugiej zaś wiążą się z poważnym utrudnieniem komunikacji i podwyższeniem cen noclegów i atrakcji turystycznych.

A jak wygląda temat zdrowia? Warto zainteresować się nim 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Wizyta w poradni medycyny podróży i rozmowa z lekarzem pozwoli na określenie optymalnej profilaktyki. Zależy ona od wielu czynników, w tym i planowanych aktywności, dlatego dobrze jest wybrać się na nią z przygotowanym planem pobytu. Dzięki zasięgnięciu porady eksperta dowiemy się o sytuacji epidemiologicznej w rejonie, który chcemy odwiedzić, szczepieniach obowiązkowych i rekomendowanych oraz, jeśli dotyczy to naszej destynacji, o zasadach profilaktyki malarii. Zachęcamy też do zapytania o porady dotyczące bezpiecznego zachowania i skonsultowania zawartość apteczki podróżnej.

Jadąc do Azji warto szczególną uwagę zwrócić na choroby przenoszone przez komary. Doradzamy, by przed wyjazdem zaopatrzyć się w środki ochronne: repelenty i moskitierę. Inne stworzenia również mogą sprawić nam problemy. Rozsądnie jest unikać w podróży kontaktów ze zwierzętami. Mogą przenosić wściekliznę lub pasożyty. W razie pogryzienia trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem dostępnym na miejscu. Zdecydowanie nie rekomendujemy też chodzenia boso, kąpieli
i brodzenia w wodach śródlądowych. Takie zachowania sprzyjają zarażeniom pasożytniczym.

Doświadczeni podróżnicy wiedzą też, że problemy pokarmowe mogą mocno przeszkodzić w cieszeniu się z wyjazdu. Co zrobić, by zminimalizować szansę ich wystąpienia? Poniżej prezentujemy listę porad zaczerpniętych z naszego poradnika podróżnika:

  • Wybieraj napoje świeżo przegotowane lub sprzedawane w fabrycznie zamkniętych opakowaniach np. wodę mineralną
  • Unikaj lodu niewiadomego pochodzenia, dodawanego do napojów
  • Unikaj pożywienia niepoddanego dostatecznej obróbce termicznej (nieprzegotowanych)
  • Myj, wycieraj i obieraj owoce i warzywa przed ich spożyciem
  • Unikaj potraw trzymanych długo w temperaturze pokojowej.
  • Zrezygnuj z posiłków oferowanych w jadłodajniach ulicznych, na straganach itp
  • Unikaj surowych lub niedogotowanych jajek, mleka i nabiału, majonezów oraz sosów
  • Unikaj niedogotowanego mięsa i owoców morza
  • Często myj ręce mydłem i dokładnie wycieraj
  • Nie pij wody wodociągowej, która może być niezdatna do picia w krajach rozwijających się
  • Możesz także myć zęby w wodzie mineralnej lub przegotowanej

Azja to fascynujący kierunek podróży, niezależnie od preferowanej metody spędzania czasu. Doceniają ją zarówno pasjonaci wypoczynku na plażach, jak i miłośnicy gwarnych miast i zabytków architektonicznych. Zachęcamy, by w planując wyjazd pamiętać o zdrowiu, by w pełni skorzystać z wypoczynku.

Opracowano na podstawie:
www.cdc.gov/travel   
www.who.int/
https://szczepieniadlapodrozujacych.pl/poradnik-podroznika/przed-podroza
https://szczepieniadlapodrozujacych.pl/poradnik-podroznika/w-trakcie-podrozy
SPPL.TRAV.19.04.0063

Ebola w Kongo
2019-03-25

Od sierpnia zeszłego roku północno-wschodnie prowincje Kongo, North Kivu (Kivu Nord) i Ituri, zmagają się z przypadkami zachorowań na gorączkę krwotoczną Ebola....
Więcej
Bezpieczny odpoczynek na świeżym powietrzu
2019-05-31

Planując wypoczynek na świeżym powietrzu warto zadbać o to, by był on możliwie jak najbardziej bezpieczny dla naszego zdrowia. Przebywanie na łonie natury niesie ze sobą...
Więcej
Dur brzuszny – ogniska lekoopornej bakterii w Pakistanie
2019-10-31

Sukces w walce z chorobami zakaźnymi w Europie widać na przykładzie duru brzusznego. Jest to choroba niemal już zapomniana w naszym regionie, nadal jednak zagraża...
Więcej
ECDC informuje: w tym roku wcześniej rozpoczyna się sezon gorączki Zachodniego Nilu
2018-08-31

Jak donosi ECDC, w tym roku zaobserwowano niezwykle wczesny atak wirusa Zachodniego Nilu i dużą liczbę zachorowań w Europie. Wczesne wystąpienie dużej liczby zakażeń w...
Więcej